Das Wort “Chakra” stammt aus dem Sanskrit der Sprache der Veden, und heisst übersetzt das RAD. Chakren  sind unsichtbare, sich im Körper drehende Räder, die den Menschen mit Lebensenergie versorgen.

Es gibt 7 Hauptchakren , die sich entlang einer Linie vom Kopf bis zum Becken ziehen.

Jedem Menschen ist es möglich, die Energie seiner Chakren zu erspüren, indem er seine linke Hand einige Zentimeter über das Chakra hält.

Die Energieräder drehen sich ständig um Energie auf zu nehmen und ab zu geben. Sind sie blockiert stört dies unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.

Laut einer alten Lehre sind die Chakren Schnittpunkte zwischen Innen- und Außenwelt des Menschen und somit das wichtigste Kommunikationsmittel mit dem der Mensch energetisch mit seiner Umwelt in Verbindung steht.

Alle Chakren wirken auf Körper, Seele und Geist.

Mit bestimmten Körperhaltungen, die Sie sehr gut auch zu Hause anwenden können” putzen” Sie die Chakren - Räder durch, damit diese wieder gut funktionieren und es Ihnen gut geht.

Ein Beispiel:

Das Herzchakra:

Lage: in der Brustmitte

Funktion: Liebe

Themen : Sinn im Leben, Mitgefühl, Selbstwertgefühl, Selbstheilung,

               positive Grundstimmung, emotionale Ausgeglichenheit,

                 Herz, Lunge, Kreislauf, Hände, Thymus, usw.

Wenn das Herzchakra blockiert ist, kann es zu Defiziten oder Störungen in diesen Bereichen kommen.

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